É utilizada para melhorar o sentido de equilíbrio, coordenação, reacção e capacidades motoras.
Pode ser ajustada através de inflação e deflação do ar através da válvula.
Pode ser usada deitada, de joelhos, sentado e movimentos de subir/descer e pode ser incorporada com outros equipamentos de exercício para ajudar na reabilitação.